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3本の指の腹を使い、歯を噛みしめると力が入る部分を、手前から奥へ向かって、円を描くようにほぐします。
法令線に人さし指の側面を密着させ、親指をあご下にかけます。そのままこめかみに向かって頬を引き上げます。
指を、こめかみから耳の横、耳の下、鎖骨へ向かってやさしくすべらせます。
手のひらをこすって少し温めてから、顔全体を包み込むようにして密着させると、より肌への浸透感が高まります。
